Składniki:

  • 1 banan
  • 1 jajko
  • 100 ml mleka migdałowego 
  • 50 g mąki 
  • 1 miarka mieszanki Proteines 20 
  • niewielka ilość wiórek kokosowych (opcjonalnie)
  • ulubione owoce, krem czekoladowy, masło orzechowe itp – do posmarowania.