Motywacja do spożywania zdrowej żywności trwa w najlepsze, a my uważamy, że to coś naprawdę super! Zdrowe, zbilansowane żywienie ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie i organizm. Dostarczamy wielu witamin, wartości odżywczych i minerałów, które są niezbędne do prawidłowej pracy naszego ciała. Co więcej, zdrowa żywność poprawia naszą sylwetkę – nie tylko wyglądamy o wiele […]
W ciągu lata, gdy na zewnątrz panują wysokie temperatury większość z nas nie ma ochoty na spożywanie “ciężkich” dań. Częściej wybieramy potrawy lekkie, chłodniejsze i orzeźwiające – głównie składające się z warzyw. Dlatego też przychodzimy do Was z przepisem na zupę krem z papryki. Potrawa jest o tyle uniwersalna, że można ją przyrządzić na dwa […]
Przygotowując codziennie posiłki dla całej rodziny pewnego dnia czujemy, że kompletnie nie mamy pomysłu co ugotować. Jest to całkowicie normalne i zdarza się nawet najlepszym. Jednak osoby będące na diecie bezglutenowej lub bezlaktozowej mają znacznie bardziej utrudnione zadanie – nie tylko znaleźć pomysł na obiad, ale jeszcze wegański lub bez glutenu.W Centrum Bio wychodzimy naprzeciw […]